Tiempo de ducha

¿Con qué frecuencia debería tomar una ducha?, ¿cuál es el tiempo de ducha?.

Darse una ducha es muy importante en la vida diaria tanto por salud como por higiene.

La ducha es un ritual diario de cada persona y es un buen hábito.

Por tanto un plato de ducha en un baño es parte importante de una persona.

Puede tomar una ducha dos veces por día. Normalmente una ducha por la mañana y otra por la noche.

Dicho esto ahora vamos a ofreceros unas curiosidades o consejos para elegir el tiempo de ducha:

1.Si te afeitas en la ducha es mejor por la mañana ya que si te cortas las plaquetas tienen mayor actividad para la coagulación se la sangre y así atenuar la posterior cicatriz.

2.Ducharse por la mañana ayuda a ser más lúcido e imaginativo. Por tanto rendirá más en la jornada diaria.

3.Una ducha templada por la noche ayuda contra el insomnio a una temperatura de 22 grados  para conciliar el sueño. No puede exceder la ducha de quince minutos.

4.Si decides tomar una ducha por la noche será una buena elección si tu piel tiende a ser grasa y tener acné. Y sobre todo si vives en una ciudad con tasa alta de contaminación y trabajas en el centro. Tu piel durante el día se ensucia una ducha nocturna es la mejor solución.

5.Si tu piel es escamosa, atópica o muy sensible. Usa los productos específicos para ella y no abuses de la humedad. Una ducha cada 28 horas es lo adecuado para no lastimar tu piel.

De todas formas cada organismo y cada cuerpo es un mundo. Realice su propia programación u horarios de ducha según los resultados que obtenga en cada experimento de tiempo de ducha.

*Importante no subir el agua de 31 grados de temperatura es perjudicial para la salud.